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地點：沙螺洞 起步點：鶴藪圍涼亭 距離：3.7公里；需時：約 55分鐘 交通：港鐵粉嶺站乘搭52B小巴，在鶴藪圍涼亭下車，然後經鶴藪水塘按指示步行往沙螺洞 上回在鶴藪水塘中，走到一路口，一邊往沙螺洞，一邊繼續走鶴藪水塘，今次往沙螺洞方向而走。當行到這裡的時候，距離沙螺洞算是很近的。 轉到這條泥路，向沙螺洞進發，再沿石頭梯級而上，就會平伏不少，依然是石塊路。再向前走，已經是沙泥地，也闊了不少。 路段間中都會出現這樣的情況，初時都會在石頭上走，但是後來都會在泥地走。再一次向上而行，還好有石塊。經過了一段沙泥地，並向下走的時候，表示很快會到沙螺洞。 當走完斜路，出來便可見到一片青綠的空地，望著前面隱約的小路，還以為沒有路可行，但是並非如此想像，要穿過草叢才見到小路，草叢有整個人那麼的高呢！ 穿過後，又是一大片青綠的草原，遠方亦有間屋子。來到這棵樹，有一分岔路在左邊，是通往鶴藪水塘的，再向前行走，仍然是翠綠不息的。 在這裡所見的油菜花田，並未開花，又或者已經過了開花時段，故未見一片開花景象。不過在這一大片田園中間穿插，實實在在又開心又舒服，回歸大自然的氣息。 走出油花田，向著張屋村進發，張屋村雖然是荒廢，但卻又是香港二級歷史建築。然後走到另一邊有一士多，供應鹹桔水及豆腐花等補給品，而這最著名的是客家菜，但是要在星期六日預訂才有供應的，亦只接受供應十人以上或團體預訂。 除了張屋村外，還有李屋及老圍在附近，如果有時間的話，可以拜訪一下。離開沙螺洞後，就往鳳園進發。

心血來潮，突然想起了去沙螺洞，於是坐言起行，乘車往那裡走一下。不過還未去沙螺洞以前，先要到鶴藪水塘走一下，因為這次以水塘作為起點。 在東鐵線粉嶺站旁的小巴站，乘坐往鶴藪小巴，在鶴藪圍涼亭下車，沿大直馬路前往鶴藪露營地點，然後直上往水塘。 到達後，就見到右邊這條長樓梯，但是並不是上去，向左行就見到堤壩，在堤壩上拍照，沿途都是水塘景色。沿途亦有不少休憩地點。 當走到這個牌坊後，就沿此路走，因為在水塘走一轉，去沙螺洞都是經此處才可到達。沿途有不少分岔路，只要選擇適當目的地的指示牌，便可到達目的地。也有休息的地點。 當到達這個路口，右邊是繼續往鶴藪水塘，左手邊便是往沙螺洞，故此在這裡向左手邊往沙螺洞。 走到這裡，只是行走了一部分水塘，要留待下次再來時，才走畢水塘全程。

很多時候行到邊食到邊，尤其午餐，可以很簡單，一碗麵或一碟飯都可以，但有時想吃多幾款食物，飲茶吃點點也許是其中一個選擇。 見到來來一品粥這間店子，一來是吃粥的地方，但是亦有吃點心的，於是走入去試試看。今次不吃粥，想食點心。 糯米雞似乎很久沒吃了，點來吃。饀料料還是豐富的，有雞件肉碎等。而且份量也不少吧。 點來潮州粉果，貪佢饀料豐富，有花生豬肉等，吃下口感幾好的。 最後是牛肉腸，或許是想吃到它的滑嫰的滋味。 三款點心，已經很足夠吧。

自從東涌綫的開通，除了奧運站某些餐廳外，甚少在沿綫各車站上蓋的商場食店吃飯。當天就在尖沙咀九龍站 W Hotel  的  Kitchen  食自助餐。 當晚自助餐都幾豐富的，計有沙津及海鮮，熱葷及甜品等等，可謂目不暇給，喜歡吃甚麼的，可以隨意選取，但不要浪費食物。 海鮮中，包括蝦、蝦蝦、青口、生蠔及長腳蟹等，每款海鮮都是喜歡吃的，每款海鮮都是很新鮮及鮮甜鮮味。 至於壽司，就甚少會吃到的，都是一件起兩件止，因為不想吃得太飽。有壽司當然會有刺身吧，除了壽司,也有剌身呢！ 沙律是蔬菜的來源，故每次都會吃一兩碟沙律，沙律中也不乏有不同的火腿，可以自由配搭。 在蒸魚來說，很快便會被吃掉，故此當還未吃掉以前，快快給它拍個原條蒸魚。 各款熱葷中，未必每款都可以吃得到，每次都是拿一點點來嚐嚐味道。當中亦不乏有中式的燒味，都會拿一點試試看吧。 每次吃自助餐，甜品的擺設往往都是很漂亮的，所以都會快快拍幾張相。雖然我自己不是甜品控，也未必吃到那麼多的甜品，但是都會拿幾款自己喜歡吃的甜品就夠了。 到了晚餐尾聲，當然會有生日蛋糕嘛，除了自己生日外，還有一位長輩都是同月份生日的。 雖然生日食番餐飯很平常，但是一家人聚首吃飯，才具有意義的。 餐廳名稱：W Hotel  Kitchen 餐廳地點：九龍站 W Hotel